| 【栄養・効用】 |
| たんぱく質,ビタミンＡ・Ｂ２・Ｄ・Ｅ,カルシウム,ＤＨＡ,鉄。免疫力,粘膜を強化,消化吸収を助け,夏バテ防止,体力回復 |
| 【調理法】 |
| かば焼き,白焼き,う巻き卵,雑炊,骨せんべい |
| 【追記】 |
| さんしょうを合わせると、さんしょうが胃を強化し、抗酸化作用を促進する。 |
| 【栄養・効用】 |
| たんぱく質,ビタミンＡ・Ｂ２・Ｄ・Ｅ,カルシウム,ＤＨＡ,鉄。免疫力,粘膜を強化,消化吸収を助け,夏バテ防止,体力回復 |
| 【調理法】 |
| かば焼き,白焼き,う巻き卵,雑炊,骨せんべい |
| 【追記】 |
| さんしょうを合わせると、さんしょうが胃を強化し、抗酸化作用を促進する。 |